Wie können Management, Organisationsentwicklung und Beratung von Erfahrungen aus der Luft- und Raumfahrt profitieren?
Systeme der Luft- und Raumfahrt gehören dem Typus der „High Reliability Organizations“ an. In solchen Organisationen können kleinste Fehler fatale Folgen haben und zu Katastrophen führen. Jedes Scheitern ist hier extrem auffällig.
Dies bringt wichtige Konsequenzen für ihre Organisations-, Entscheidungs- und Führungskultur mit sich. Die überraschende Erkenntnis ist jedoch: Jede Organisation, egal ob Kernkraftwerk, Sparkasse, Werbeagentur oder Hilfsorganisation, hat erfolgskritische „High Reliability“-Komponenten. Wir werden Sie darin unterstützen, diese für Ihre eigene Organisation zu erkennen und daraus Konsequenzen für die Entwicklung von Führung und Kultur abzuleiten.

Ein Paradoxon von Forschungsreisen ist der Erkenntnisgewinn über den Ausgangspunkt der Reise, also die „eigene Nasenspitze“, durch die Betrachtung aus der Ferne – als ob Beginn und Ziel der Reise vertauscht wären. Dies wird durch das Bild des Astronauten Al Bean symbolisiert, in dem die Einmaligkeit und Kostbarkeit unserer Erde erst aus der größten Entfernung erfahrbar wird, in der sich Menschen je zur Erde aufgehalten haben.
Von dieser Erkenntnis inspiriert, lassen wir Sie teilhaben an spannenden und paradigmatischen Geschichten, die auf einem starken theoretischen Fundament stehen. Auf ebenso unterhaltsame wie tiefgründige Weise werden wir mit Ihnen wichtige Erkenntnisse über die Dynamik von Organi-sation und menschlicher Interaktion ausleuchten. Dabei spannen wir einen Bogen vom Apollo-Programm über Cockpitbesatzungen von Verkehrsflugzeugen bis hin zu „normalen“ Organisatio-nen.

Ein bewährtes Erfolgsprinzip lautet: „Share Your Experience“; eine Form des Erfahrungsaustau-sches, die von Charles Lindbergh und Neil Armstrong gepflegt wurde, lange bevor der Begriff „Storytelling“ in der Business-Welt in Mode kam.

Entscheider, Berater, Personal- und Organisationsentwickler sowie alle, die an zukunftsorientier-ten Fragen in der Sphäre von Management und Organisation interessiert sind.

Dauer: 1 ½ Tage

Termin: 13.-14.05.2022

Ort, falls live: Heidelberg

Max. 16 Teilnehmer

Teilnehmergebühr: 1.200,- €

Dauer: 1 Tag

Termin: 02.07.2022

Ort, falls live: Heidelberg

Max. 16 Teilnehmer

Teilnehmergebühr: 750,- €

„Zen in der Kunst des Coachings“ ist Ausdruck einer Coachinghaltung, die sich aus der Dialogphilosophie, der neueren Systemtheorie sowie dem Zen speist. Die ungewöhnliche Verknüpfung dieser drei Denk- und Philosophiewelten bringt außergewöhnliche Konsequenzen für Theorie und Praxis der Beratung und des Coachings mit sich. Daraus ergeben sich unkonventionelle Antworten auf immer wiederkehrende Fragen, wie zum Beispiel:

• Welche Art der Beziehung gehen Coach und Coachee bzw. Berater und Klient ein?
• Was kann Beratung bewirken?
• Wie entstehen Problemlösungen?
• Welche Bedeutung haben Tools in der Beratung?
• Was ist meine Berateridentität?

Basis- und Follow-up Modul sind geprägt von lebendiger Theorie-Praxis-Verknüpfung und sehr interaktiv gestaltet. Zwischendurch werden kleine, fundierende Theoriehäppchen ebenso eingestreut wie Phasen der meditativen Stille. Teilnehmer erhalten die Gelegenheit zu Selbstreflexion und intensivem Erfahrungsaustausch und erleben die Praxis des echten Dialogs.

Das Basis-Modul kann einzeln gebucht werden.
Die Teilnahme am Follow-Up-Modul setzt die Teilnahme am Basis-Modul voraus.

Erfahrene Berater und Coaches, Organisations- und Personalentwickler, Führungskräfte mit Affinität zur Selbstkultivierung

Dauer: 1,5 Tage
TN-Zahl: max. 16
TN-Gebühr: € 950,- zzgl. MwSt.
Termin: 06.-07.05.2022
Ort, falls live: Heidelberg

Inhalte:

• Teilnehmererfahrungen (als Berater und Beratene) mit Beratung und ihren Methode
• Die Organisation, das Bewusstsein und ihre Beharrlichkeiten
• Dialogphilosophie, Zen und Systemtheorie: tiefe, innere Zusammenhänge
• Beratung als Kultivierungshilfe: wohlverstandene Demut üben
• Die Kraft der Stille: aus dem „Nichts“ schöpfen
• Die Tugend der Gedankenlosigkeit: im Jetzt kommunizieren und handeln
• Selbstvergessenheit: der Weg ist das Ziel
• Beweglichkeit: den Raum der Möglichkeiten weiten
• Der Situation ihren Willen und Lösungen sich ergeben lassen

Dauer: 1 Tag
TN-Zahl: max. 16
TN-Gebühr: € 600,- zzgl. MwSt.
Termin: 25.06.2022
Ort, falls live: Heidelberg

Inhalte:

• Vertiefungen und Teilnehmerfragen
• Reflexion der Selbsterfahrungen
• Austausch über zwischenzeitliche Erfahrungen der Teilnehmer
• Überlegungen zur eigenen Berateridentität im Wandel

In den vier Seminaren des KIKOS®-Intensiv-Curriculums erfahren und lernen Sie, Menschen aus verschiedenen Systemen miteinander zu vernetzen – wertschätzend, lösungs- und ressourcenorientiert, auf Augenhöhe, verbindlich!

Die Ihnen sich anvertrauenden Menschen und Sie selbst profitieren davon, Ressourcen aus dem unmittelbaren sowie dem entfernteren Umfeld in Veränderungsprozesse einzubeziehen. Dazu erfahren Sie leicht erlernbare und integrierbare Techniken und probieren diese ausführlich an eigenen Themen und an Fallbeispielen aus Ihrem Praxisalltag aus.

Ziel ist, dass Sie selbst aus dem KIKOS®-Kompass die für Sie und Ihr Gegenüber bzw. das Setting passende Technik auswählen, anwenden und vertiefen können, entsprechend Ihrer eigenen Konstitution, Erfahrung und Herangehensweise für unterschiedliche Situationen und Settings. Das Intensiv-Curriculum bietet Zeit und Raum, die Techniken zu erproben und an eigenen Beispielen zu vertiefen.

Die Anwendung von KIKOS® ist unabhängig von spezifischen therapeutischen Ausrichtungen und kann in alle integriert werden. Die unterschiedlichen Techniken werden in Seminarteilen vermittelt, die auch einzeln gebucht werden können. Hier geht es zur Anmeldung.

Es ist allerdings sehr empfehlenswert, die Seminare als komplettes Curriculum in der angegebenen Folge alle zu besuchen. Auch die Anmeldung für das Gesamtpaket finden Sie hier.

Die verschiedenen Techniken kommen immer wieder kombiniert zum Einsatz, mit dem Ziel, Ihren eigenen therapeutischen Kompass zu erweitern und eigene, für stimmig empfundene Techniken zu integrieren und passend zum Klienten anzuwenden. Sie selbst entwickeln Ihr eigenes Gespür dafür, in welchen Situationen Sie die unterschiedlichen Techniken einsetzen werden.

Die Teilnehmer:innen, die das komplette Curriculum besuchen, erhalten das KIKOS®-Zertifikat, ausgestellt von Claudia A. Reinicke.

Heidelberg

Hier folgen Beschreibungen und Termine der einzelnen Seminare. Das gesamte Curriculum, bestehend aus allen vier Seminarteilen, kann zum Vorteilspreis von € 1.995,- € gebucht werden.

KIKOS® 1 richtet den Fokus auf das Klopfen nach PEP® von Michael Bohne, passt dies auf den Umgang mit Kindern und ihrer Umgebung an und entwickelt es weiter. Es wird gezeigt, wie sich die dazugehörigen Anwendungen mit Kindern, ihren Familien, im schulischen Kontext und in allen Lebensbereichen anwenden lassen. Die Klopftechnik üben und vertiefen Sie an ihren eigenen Beispielen. Zudem werden Selbstakzeptanz- und Fremdakzeptanzübungen demonstriert und trainiert. Und es wird geübt, sie in das therapeutische Geschehen einzubauen. Einige dieser Techniken ziehen sich, wie ein roter Faden, durch das gesamte Curriculum.

Termin: 13.-15.01.2022

Kosten: € 570,-

In KIKOS® 2 werden Hypno-, Impact- und Embodimenttechniken gelehrt und in Kleingruppenarbeit ausprobiert. Dabei wird die TherapeutIn als „Realitätenkellner“ des Klienten gesehen, die, entsprechend den Bedürfnissen und Ressourcen des Klienten, Techniken anbietet, die aber auch mit den eigenen Vorlieben der TherapeutIn kompatibel sein müssen. Die angebotenen Selbsterfahrungsübungen helfen, mehr Sicherheit in der Anwendung zu erlangen. Bereits in diesem Teil wird offensichtlich, dass Musterunterbrechungen in Form der Nutzung einer anderen Technik sehr hilfreich sein können, wenn therapeutische Prozesse ins Stocken kommen.

Termin: 24.-26.02.2022

Kosten: € 570,- 

KIKOS® 3 beinhaltet Techniken der lösungsorientierten und ressourcenfokussierten Kommunikation in Anlehnung an Ben Furman, die Sie üben und in Kleingruppen ausprobieren. Abgesehen von der Anwendung im alltäglichen therapeutischen Setting (und am bestem im Alltag Ihres Lebens, sowie in dem Ihrer KlientInnen), kommen diese Techniken vor allem dann zum Einsatz, wenn es sinnvoll erscheint, das unmittelbare Umfeld des Klienten (also z.B. seine Familie) oder das entferntere Umfeld (beispielsweise Schule, Miterzieher, Kollegen, o.ä.) einzubeziehen, weil dort Ressourcen verborgen sind, die für den erteilten Auftrag hilfreich sind und den therapeutischen Prozess voranbringen können. Sie haben die Gelegenheit, die Techniken auf selbst erlebte, kritische Kommunikationssituationen zu übertragen und ausführlich zu erproben.

Termin: 21.-23.04.2022

Kosten: € 570,- 

Im Seminar KIKOS® 4 wird die Nutzung des Kompasses mit den verschiedenen Techniken und das Einbeziehen der unterschiedlichen Systeme an bekannten oder kreativ neu zusammen gestellten therapeutischen Settings ausprobiert. Hier bringen Sie Ihre gesammelten Erfahrungen aus den letzten Monaten ein – genauso wie die spezifischen Settings Ihres Arbeitsalltages – und experimentieren bei Bedarf mit alternativen Herangehensweisen. Es werden therapeutische Settings z.B. mit Eltern, LehrerInnen und Kindern oder mit Gruppensitzungen, in denen Eltern als Trittbrettfahrer mitmachen u. v. a. m. demonstriert und ausprobiert. Zudem wird das Augenmerk auf die Kompassscheibe gelenkt und auf das Mitwirken der TherapeutIn in dem gesamten System. Es stellt sich bei der Anwendung von KIKOS® nicht nur die Frage, welche Technik zu welchem Klienten passt, sondern auch die Frage, welche Technik und welche Klientin, bzw. wer aus deren Umfeld, passt zu mir? Ihre persönlichen Vorlieben und Bedenken werden in der Umsetzung berücksichtigt, bearbeitet, und es werden Realitäten für jeden einzelnen Teilnehmer gekellnert. Also auch hier sind eigene Erwartungen, Erfahrungen und Grundannahmen ein wichtiger Bestandteil bei der Anwendung des Gelernten. Im Fokus auch dieses Teils des Intensiv-Curriculums steht das praxisnahe Anwenden.

Termin: 14.-16.07.2022

Kosten: € 570,- 

Das gesamte Curriculum mit allen vier Seminarteilen kann hier gebucht werden zum Vorteilspreis von € 1.995,- €.

Entscheiden ist die Kernoperation von Organisationen – wie gemeinsam entschieden, verantwortet und gehandelt wird, bestimmt das Ergebnis. Gleichzeitig wird das gemeinsame Entscheiden in und von Teams in der Arbeitswelt 4.0 immer wichtiger. Für Unternehmen sowie deren Berater*innen drängt sich immer mehr die Frage auf: Wie lässt sich gemeinsames Entscheiden in Teams, Bereichen und Organisationen professionell gestalten, moderieren und steuern?

Die Antwort: Man nehme eine Landkarte zur Hand! Und werde zum/r Reiseführer*in durch einen scheinbar vertrauten Kontinent. Die Decisio®Map ist ein Navigationsinstrument durch Entscheidungsprozesse. Mit ihr und den dazugehörigen Mikrowerkzeugen können Entscheidungssituationen – komplexe wie Routinen – analysiert und der dazugehörige Prozess des Entscheidens abgebildet und bearbeitet werden. Anwenden lässt sich die Methodik für einzelne Bereiche, Teams und Personen.

Die Qualifizierung richtet sich an Berater*innen, Organisationsentwickler*innen, Trainer*innen, agile Coachs – kurz: an alle Menschen, die Entwicklungs- und Veränderungsprozesse professionell begleiten.

• Entscheidungsprozesse professionell gestalten, moderieren und steuern
• Den Instrumentenkoffer Decisio®Map einsetzen und die Rolle der analogen/ digitalen Reiseführung übernehmen
• Transformationsprozesse aus der Gestaltungsoperation des Entscheidens aufsetzen und begleiten
• Organisationen und deren Mitglieder in der Entscheidungsprozess-Kompetenz qualifizieren
• Teamentwicklung mit dem Fokus auf gemeinsames Entscheiden, Verantworten und Handeln durchführen
• Einzelne in ihren beruflichen Entscheidungsfindungen coachen

• Den Decisio®Map-Methodenkoffer in analoger und digitaler Form
• Vertieftes theoretisches Wissen zum Entscheiden in Organisationen
• Anwendungswissen und Formate
• Lösungen für eigene Fälle
• Supervision
• Zugang zu Alumni-Angeboten

Organisationsentwickler*innen, Change-Berater*innen, Prozessbegleiter*innen, Trainer*innen, agile Coachs

Verzahnung aus verschiedenen Lernformen: Zeit- und ortsunabhängige E-Learning-Angebote, Live-Online-Seminarmodule, selbstorganisierte Lerngruppen, Dokumentation von Anwendungsfällen.

Max. 16

Qualifizierung:

Kick-off – E-Learning-Module Basic I, II und Advance – 2 x zweitägige Live-online-Seminare – eintägiger Review – selbstorganisierte Lerngruppen

Kick-off (i.d.R. Live-online)
• Vorstellen des Programms: Lernziele, Formate, Ablauf etc.
• Kennenlernen + Erwartungsmanagement
• Kategorisieren von Entscheidungssituationen
• Arbeitsfähigkeit herstellen: Lerngruppen etablieren

Basic I (E-Learning-Einheit)
• The reason why
• Risiko: A&O des Entscheidens
• Prozess-Modell des Entscheidens: die Decisio®Map

Modul I „Die Decisio®Map im Einsatz – erste Schritte“ (Live-online, 1,5 Tage)
• Dialogische Vertiefungsübungen zu den theoretischen Grundlagen aus Basic I
• Fragen und Hypothesenbildung: Eine Königsdisziplin in der Arbeit mit der Decisio®Map
• Auftragsklärung mit der Decisio®Map
• Anwendung der Decisio®Map in der Arbeit mit Personen in Funktionen/Rollen
• Transfer für die Feldforschung

Basic II (E-Learning-Einheit)
• VUKA – Veränderte Anforderungen an Entscheiden im Team
• Rollen im Entscheidungsprozess
• Einbindung in Pentaeder-Modell

Modul II „Moderieren von Teamentscheidungsprozessen“ (i.d.R. Live-online)
• Dialogische Vertiefungsübungen zu den Inhalten aus Basic II
• Konkrete Fallarbeit: Strategieprozesse, Sinn/Purpose, Kommunikationsprozesse …
• Aufstellungsarbeit mit der Decisio®Map
• Arbeiten mit dynamischen Risiko-Bilanzen
• Rollen im Entscheidungsprozess

Advance (E-Learning-Einheit)
• Mentale Modelle
• Pentaeder als Steuerungslogik der Facilitation
• Beidhändiges Entscheiden

Review (i.d.R. Live-online)
• Dialogische Vertiefungsübungen zu den Inhalten aus Advance
• Erfahrungsaustausch zu den Anwendungen/Supervision
• Abschluss

Lerngruppe (selbstorganisiert, begleitet kompletten Prozess ab Modul I)

Höchst anschaulich offenbart Decisio® den Kontinent des Entscheidens. Vom Quellgebiet ins Land der Suche, auf Pfaden der Integration weiter bis ins Land des Beschlusses. Die Moderation des Hammerfalls, des Treffens der Entscheidung, ist nur ein Teil des Ganzen. Selbst Nachbarstaaten wie die Realisierung sowie die Gipfel der Halbinsel „Lessons learnt“ sind genauestens erfasst.

Termin 1/2022

Kick-off (Live-online) 14.01.2022 (9-11 Uhr)
Modul I (Live-online oder Präsenz) 02.-03.02.2022 (Tag 1: 10-18 Uhr, Tag 2: 9-13 Uhr)
Modul II (Live-online oder Präsenz) 02.-03.03.2022 (Tag 1: 10-18 Uhr, Tag 2: 9-13 Uhr)
Review (Live-online oder Präsenz) 29.04.2022 (10-17 Uhr)

Termin 2/2022

Kick-off (Live-online) 09.09.2022 (9-11 Uhr)
Modul I (Live-online oder Präsenz) 28.-29.09.2022 (Tag 1: 10-18 Uhr, Tag 2: 9-13 Uhr)
Modul II (Live-online oder Präsenz) 24.-25.10.2022 (Tag 1: 10-18 Uhr, Tag 2: 9-13 Uhr)
Review (Live-online oder Präsenz) 19.12.2022 (10-17 Uhr)

Euro 2.650,- zzgl. MwSt.

Meeting-Portal: Zoom
Collaboration-Tool: Miro

stabile Internet-Verbindung
Anleitungen, notwendige Links und User-Beschreibungen erhalten Teilnehmende vorab.

Kennen Sie das?  Etwas ist schiefgegangen, man hängt fest in Grübeleien, Ängsten oder depressiven Gedanken… Der Einstieg in negative Netzwerke im Gehirn läuft automatisch, oft unbemerkt und gestaltet sich leider häufig stabil, so dass der Umstieg in eine positive Sichtweise nicht ganz so leicht zu sein scheint.

Diese beiden in Präsenz geplantenWorkshops können auch online stattfinden. Sie können jeweils einzeln gebucht werden.

In den Workshops werden hocheffiziente Methoden aus den Bereichen Coaching, Beratung und Therapie vorgestellt und eingeübt, die der Emotionsregulation dienen und sehr hilfreich sind bei Stress und Burnout, Depressionen, Angstsymptomatik, Traumafolgestörungen, Essstörungen, Schlafstörungen, chronischen Schmerzen sowie zur Leistungsoptimierung und Motivationssteigerung. Sie regen an und unterstützen, achtsam und selbstbestimmt den Ausstieg aus einer aktuellen Problemtrance hin in eine optimistischere Lösungswelt zu gestalten. Sie sind sowohl für Erwachsene, für Jugendliche und Kinder als auch für oder in Gruppen anwendbar.

Die Tools können als „erste Hilfe“ und im weiteren Verlauf der Therapie zur Krisenintervention, Stressreduktion, Psychohygiene, Selbstfürsorge, Stabilisierung und Ressourcenaktivierung, Steigerung des Energiepotentials, zur Entspannung und damit zur ressourcenvollen Umgestaltung des Gehirns genutzt werden. Sie vergrößern das Repertoire in Bezug auf Leistungssteigerung, indem sie Blockaden lösen und das Erleben von Selbstwirksamkeit sowie Sicherheit steigern, so dass die Motivation gestärkt wird und die Leistungspotenziale voll ausgeschöpft werden können.

Es werden unter anderem schnell zu erlernende Hypnosetechniken vermittelt, die mittels EMDR verstärkt und verankert werden können. Die Klient:innen können diese auch zur Selbsthypnose nutzen. Zusätzlich werden leichte Körperübungen und Atemtechniken aus dem Yoga sowie Elemente der Energetischen Therapie (zum Beispiel Klopf- und Atemtechniken) eingeübt, die das Energiepotenzial erhöhen oder für Entspannung sorgen und zudem unterstützen, im „Hier und Jetzt“ in der Lösungswelt anzukommen. Zudem werden Aspekte von Spiritualität und Energiearbeit integriert.

Die Methoden, die den Klient:innen als Werkzeuge mitgegeben werden können, erhöhen unter anderem Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit und Unabhängigkeit.

Der Schwerpunkt der Workshops ist die Vermittlung von Hintergrundwissen sowie die praktische Anwendung und Einübung der Techniken, damit sie unmittelbar eingesetzt werden können. Für die Teilnahme an diesen Workshops sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

1. Yoga

Sukshma-Yoga & Atemtechniken

2. Theorie

Neuroplastizität & Ressourcennetzwerk, Autonomes Nervensystem & Stress-Toleranz-Fenster

3. Selbsthypnose-Techniken

Orientierung und Beruhigung des Nervensystems, Gestaltung des Erlebens & Selbsthypnose durch Sprache

4. Energetische Psychotherapie

Klopftechniken

5. EMDR

Kombination der Hypno-Techniken mit bifokalen Methoden wie EMDR und Energetischer Therapie

15.-16.01.2022

Sa, 14:00 Uhr bis So, 14:00 Uhr

Kosten: € 390,– 

1. Yoga

Sukshma-Yoga , Atemtechniken, Mudras & Meditation

2. Theorie  

das erweiterte Managermodell und Energiearbeit

3. Vertiefende Selbsthypnose

Gestaltung des inneren Erlebens, Arbeit mit inneren Anteilen & Reparenting-Techniken

4. Energetische Psychotherapie

Atmung & Alarmpunkte

5. Spiritualität, Energiearbeit und Trance

Trennung von energetischen Verbindungen

12.-13.02.2022

Sa, 14:00 Uhr bis So, 14:00 Uhr

Kosten: € 390,- 

Keweloh, A. (2020): Wie bringe ich die Kuh tanzend vom Eis. Inneres Gleichgewicht finden mit Selbsthypnose, Klopfen und Yoga-Atemtechniken. Heidelberg (Carl-Auer)

Astrid Keweloh ist als Diplom-Psychologin in eigener Praxis im Raum Augsburg niedergelassen und arbeitet psychotherapeutisch (nach dem Heilpraktikergesetz) und Coach mit Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen, Paaren und Familiensystemen sowie als Referentin in der Weiterbildung und in Institutionen und Unternehmen.

Ausbildung u.a.: systemische Therapeutin/Familientherapeutin (DGSF), Klinische Hypnose (M.E.G.), Hypnosystemische Konzepte für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen (M.E.G.), Ego-State-Therapie (EST-A), Energetische Therapie (EDxTM, F. Gallo), Traumtherapie (u. a. EMI und EMDR), Kursleiterin für Yoga: Körperübungen, Atemtechniken und Meditation (Art of Living)

Schwerpunkte ihrer Arbeit sind Depressionen, Schlafstörungen, Burnout, Angststörungen, Traumafolgestörungen, Essstörungen, chronische Schmerzen und Methoden zur Stabilisierung, Burnout-Prophylaxe, Leistungsoptimierung und Motivationssteigerung. 

Keweloh, A. (2020): Wie bringe ich die Kuh tanzend vom Eis. Inneres Gleichgewicht finden mit Selbsthypnose, Klopfen und Yoga-Atemtechniken. Heidelberg (Carl-Auer)

Keweloh, A. (2018): Einführung in das Lebensflussmodell. Heidelberg (Carl-Auer)

Keweloh, A. (2017): Bindungen im Lebensfluss entdecken. In: G. Götting, C. Bromann, M. Möller, M. Piorunek, M. Schattanik, A. Werner (Hrsg): Zeit geben – Bindung stärken. Weinheim Basel (Beltz Juventa), S. 54 – 69.

Wohlschläger, A. Wohlschläger (Keweloh), A. (1998): Mental and manual rotation. In: Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance. 24.4.1998: (2), S. 397-412

Zapchen ist eine Einladung:


- Mit schlichten, körperbezogenen Übungen werden Wohlgefühl und Leichtigkeit, Gelassenheit und tiefe Regeneration unterstützt.


- In den „basics“ wird zurückgegriffen auf Selbstregulationsmechanismen, die uns als Kinder vertraut waren und die wir selbstverständlich nutzen können, wenn wir den inneren Weg dazu wieder frei machen.

– Zapchen ist im Kern eine somatische Meditationspraxis, die mit ungewohnter Herangehensweise dazu einlädt bei sich selbst anzukommen und zu innerer Übereinstimmung zu finden.

Als Übungsweise wurde Zapchen Somatics entwickelt von Dr. Julie Henderson (Napa, Kalifornien) und hat Wurzeln sowohl in der westlichen Psycho- und Körpertherapie und der Hypnotherapie nach Milton Erickson, den Erkenntnissen der Neurobiologie als auch im jahrhundertealten Erfahrungswissen des tibetischen Vajrayana-Buddhismus über die Körper-Geist-Einheit.

In den „basics“ erinnern wir uns mit den schlichten Übungen an die Selbstregulationsmöglichkeiten, die uns in unserem KörperSein anstrengungslos zur Verfügung stehen. Dabei greifen wir auf all das zu, was wir als Kinder gemacht haben, um immer und immer wieder zum Wohlgefühl zurückzufinden. Wir laden uns selbst ein in einen stressfreien Rhythmus zu kommen. Beim Üben von Zapchen gehen wir immer von da aus, wo wir sind, und erlauben, dass sich allmählich Ruhe, Balance und Stabilität entwickeln.

Zwischendurch machen wir kleine Nickerchen (die „Naps“), die unser KörperSein unterstützen, das neu Erfahrene zu integrieren und zu festigen.

Für alle Menschen, die für sich einen Weg suchen zu innerer Klarheit, Balance und Gelassenheit, zu Leichtigkeit und Wohlgefühl „inmitten von allem“. Es braucht lediglich etwas Neugierde Neues auszuprobieren und sich auf neue Erfahrungen einzulassen. 
Zapchen kann in jedem Alter und jedem Gesundheitszustand geübt werden.
Die Übungen sind einfach umzusetzen, gut in den Tag integrierbar, und die Wirkung setzt schnell ein.

Zusätzlich machen die Übungen Spaß. Sie unterstützen die „Beheimatung“ im eigenen Körper.

Als Berater:in, Coach, Psychotherapeut:in, Heilpraktiker:in, Supervisor:in, Gruppenleiter:in etc. können Sie Anregungen für die tägliche Arbeit finden – sowohl zur Selbstfürsorge als auch für die Anwendung in Ihren beruflichen Kontexten.

Das Seminar ist eine Einführung in die „basics“ von Zapchen Somatics.
Einfache Körperübungen zur Entwicklung von Präsenz, Balance und Stabilität werden erlernt.
Erste Möglichkeiten des „Summens in den Körper“ zur Unterstützung von Wohlgefühl und der Wahrnehmung von Ganzheit und Stimmigkeit werden erforscht.

Auf der Grundlage des Seminars kann eine erste eigene Übungspraxis entwickelt werden.

Alle Fragen zur Übungsweise können während des Seminars gestellt werden.

03.-05 Dezember 2021

Freitag: 18:00 – 21:00 Uhr
Samstag: 10:00 – 13:00 Uhr, 15:00 – 18:00 Uhr
Sonntag: 10:00 – 13:00 Uhr

€ 220,- zzgl. Mwst. / pro Termin

22

Zoom
Die Zoom-Einladung für die angemeldeten Teilnehmenden erfolgt durch die Seminarleitung.

Im Körper zu Hause sein

ISBN 978-3-8497-0302-8
143 Seiten, Kt, 2. Aufl. 2020

Embodying Well-Being, oder Wie man sich trotz allem wohl fühlen kann

ISBN 978-3860390108
256 Seiten, 4. Aufl. 2001

Das Online-Seminar Werkzeuge zur gemeinsamen Entscheidungsfindung führt in die theoretischen Basics des Entscheidens im Team ein und vermittelt innovative Methoden der gemeinsamen Beschlussfindung.
Gemeinsam gute Entscheidungen treffen ist das tägliche Brot von Teams. Klar ist: Entscheiden ist nicht gleich Entscheiden. Manchmal muss es schnell gehen. Manchmal erfordern die Komplexität und die Bedeutung des Themas mehr Zeit. Im Seminar lernen und erproben Sie unterschiedliche Entscheidungswerkzeuge für unterschiedliche Entscheidungssituationen, um Perspektivenvielfalt konstruktiv zu steuern und zu integrieren.

Zwei online Trainings-Module und ein online Review-Workshop

Susanne Delius und Dr. Cornelia Strobel

Führungskräfte, Projektleitungen, Teamleitungen, Teams

Gute Werkzeuge für klare und effiziente Entscheidungen in Teams

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Basics zu Entscheidungsfindung: Charakteristika und Hauptaufgaben. Einbettung in Prozessmodell

• • Delegation von Entscheidungsbefugnissen
  • Differenzierung von Entscheidungsverfahren: Was, wann, wozu?
  • Methoden
    • Rollenwahl im Team
    • Constructive Controversy Methode
  • Transfer in die eigene Praxis des Entscheidens

Konsens vs. Konsent

Methoden der Einwand-Integration

• • • Widerstandsabfrage (quantitativ und qualitativ)
    • Strukturierte Einwand-Integration
    • Konsent-Moderation

Transfer in die eigene Praxis des Entscheidens

Erfahrungsaustausch zum Einsatz der Werkzeuge für gemeinsame Entscheidungsfindung (Modul I und II)

• Was funktioniert gut?
• Welche Stolpersteine gibt es?
• Welche Fragen sind offen?

Lessons learnt. Best practices aus dem Praxistransfer

09.10.2020, 9:00 – 12:30 Uhr

Modul I: Basics zu Entscheidungsfindung: Charakteristika und Hauptaufgaben

ACHTUNG, aktualisierter Termin für Modul II

23.10.2020, 9:00 – 12:30 Uhr

Modul II: Konsens vs. Konsent: Methoden der Einwand-Integration

Review: 14.01.2021, 9:00 – 12:30 Uhr

€ 1.150,– zzgl. Mwst. 16%

Meeting-Portal: Zoom
Kollaborations-Tool: Miro

stabile Internet-Verbindung
Anleitungen, notwendige Links und User-Beschreibungen erhalten Teilnehmende vorab.

Input zu Entscheidungswerkzeugen
Reflexion und Dialog
Virtuelle Kleingruppen
Fallarbeit

Schneller und effektiver entscheiden
Höhere Entscheidungs-Qualität
Höheres Commitment gemeinsamer Beschlüsse
Gesteigerter Spaß- und Wohlfühlfaktor in virtueller Zusammenarbeit